7月7日19时，河东区图书馆依托场馆夜间延时服务时段，联合崇辉书院推出“小暑伏始·清心养身”中华经典传习讲堂节气养生公益讲座，面向全辖区群众免费开放。
讲座紧扣时令，围绕小暑物候、时令养生总纲、饮食起居调养与节气养心实操四大模块，结合中医经典理论讲解“清心降火、健脾祛湿、避热护阳”的核心准则。
现场还手把手教学简易养心操，并一对一解答体质调理、慢病养护等问题，把专业、零基础的康养服务送到群众家门口，切实打通便民“最后一公里”。
以经典为脉、以养生为用，河东区图书馆把公共文化服务延伸到夜晚，让上班族与亲子家庭在书香与中医智慧中安度盛夏，文化惠民更有温度。
经典从未远离生活，只是需要一座桥。图书馆把养生与国学送进夏夜，让传统智慧在当代人的身心安顿之中，重新焕发出温润而坚韧的生机与力量。
讲堂还将随节气更迭陆续开讲，把经典智慧融入市民的四季起居与身心安顿。
把经典请回日常，传统智慧便能在当代人的身心安顿之中，焕发新的生机与力量。
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